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폭탄주를 마시면 갑자기 취하는 이유 술자리가 잦은 직장인이라면 한 번쯤 들어봤을 단어, 바로 폭탄주입니다."분명 맥주만 마실 때는 괜찮았는데, 폭탄주 몇 잔 마시니 기억이 안 나요."혹시 이런 경험 있으신가요?오늘은 많은 분들이 궁금해하는"왜 폭탄주를 마시면 갑자기 취기가 확 올라올까?"이 질문에 대해 과학적 원리와 술에 대한 이해를 바탕으로 깊이 있게 설명드리겠습니다.폭탄주란 정확히 무엇인가요?폭탄주는 보통 소주 + 맥주 또는 양주 + 맥주를 섞은 혼합주입니다.대표적인 예는 소맥(소주+맥주)과 양맥(위스키+맥주)입니다.술 종류의 도수가 서로 달라, 혼합 시 알코올 흡수 속도와 작용 방식이 달라집니다. 왜 갑자기 취기가 확 올라올까?1. 알코올 흡수 속도가 빨라지기 때문입니다소주는 도수가 1625도, 맥주는 45도입니다.폭탄주로 섞을 경우.. 2025. 7. 4.
연예인과 데이트하는 꿈 왜 우리는 연예인과 데이트하는 꿈을 꿀까?아침에 눈을 떴을 때, 어젯밤 꿈속에서 BTS 정국이나 블랙핑크 제니와 손을 잡고 데이트를 했다면 어떤 기분이 드셨나요?현실에서는 상상하기 어려운 일이 꿈에서 펼쳐졌다면, 단순한 잠재적 바람일까요? 아니면 무의식이 보내는 심리적 메시지일까요?오늘은 **‘연예인과 데이트하는 꿈’**이 갖는 심리적, 상징적 의미를 해석해보고, 이 꿈이 지금 당신의 삶에 어떤 메시지를 주고 있는지 함께 살펴보겠습니다.연예인과 데이트하는 꿈의 대표적인 해석 5가지1. 자아의 이상형 투영연예인은 보통 ‘이상형’이나 ‘이상적인 존재’로 인식됩니다.꿈에서 연예인과 데이트하는 장면은 자신이 되고 싶은 모습이나 원하는 관계 형태를 투영하는 경우가 많습니다.-심리 해석: “나는 이런 연애를 하고 .. 2025. 7. 4.
배부르게 먹고 자면 왜 더 피곤할까? 왜 우리는 배부르게 먹고 자면 더 피곤함을 느낄까?‘든든하게 먹었으니 꿀잠 자겠지’라는 기대와 달리, 배부르게 먹고 자고 나면 오히려 더 피곤한 경우가 많습니다.이 현상은 단순한 기분 탓이 아니라 생리학적, 수면 과학적 이유에서 비롯됩니다.1. 소화기관은 잠들지 않는다 – 위장 활동의 역설우리가 잠을 자도 위장과 소화기관은 깨어 있습니다.특히 배가 부를 정도로 많이 먹은 경우, 위는 음식을 분해하고 장은 영양분을 흡수하기 위해 활발히 활동하게 되죠.이때 에너지가 소화에 집중되면서 뇌와 신체 회복에 필요한 에너지 공급이 줄어듭니다.결과적으로 수면은 얕아지고 숙면을 방해받게 됩니다.TIP: 취침 3시간 전까지는 식사를 마치는 것이 수면의 질에 좋습니다.2. 자율신경계의 혼란 – 교감 vs 부교감 신경의 충돌.. 2025. 7. 3.
뉴스도, 커뮤니티도 내 생각이 옳아 보이는 이유 - 확증편향의 덫 왜 우리는 ‘내 생각이 맞다’고 믿게 될까?주식 투자자라면 한 번쯤 이런 경험이 있을 것이다.“요즘 주가는 분명 바닥이야. 뉴스도 그렇고, 커뮤니티 분위기도 다 그래.”하지만 며칠 후, 예상과 달리 주가는 더 떨어진다.이럴 땐 혼란스럽다.“분명 정보는 다 나와 있었는데… 왜 판단을 잘못했지?”사실 당신은 잘못된 정보가 아니라, 자신의 믿음을 강화해주는 정보만 선택적으로 받아들였을 가능성이 크다.이것이 바로 **‘확증편향(Confirmation Bias)’**이다.확증편향이란 무엇인가?확증편향은자신의 기존 신념이나 가설을 뒷받침해주는 정보만을 수집하거나 주목하고, 반대되는 정보는 무시하거나 과소평가하는 인지적 오류를 말한다.예시)주식 투자자가 “이 종목은 유망해”라고 믿으면,→ ‘해당 기업의 호재 뉴스’에.. 2025. 7. 1.
선풍기와 에어컨, 같이 틀면 정말 안 좋은가요? 무더운 여름철, 실내를 시원하게 유지하기 위해 많은 분들이 에어컨과 선풍기를 동시에 사용하는 것에 대해 고민합니다."이렇게 하면 전기세가 더 나가지 않을까?", "건강에 안 좋다던데…"과연 선풍기와 에어컨을 함께 사용하는 것이 좋을까요, 아니면 피해야 할 조합일까요?전문가의 관점에서 정확하게 알려드립니다.결론부터 말하면?에어컨과 선풍기, 함께 틀어도 전혀 문제가 되지 않으며 오히려 ‘효율적’입니다.단, 몇 가지 조건만 지킨다면 전기요금 절약과 냉방 효과 증가, 건강 유지까지 가능합니다.왜 같이 틀면 좋을까?1. 냉기가 골고루 퍼짐 → 냉방 효율 증가에어컨은 천장 위쪽에서 찬 공기를 뿜어내지만, 찬 공기는 아래로 내려가기까지 시간이 걸립니다. 이때 선풍기로 공기를 순환시키면 시원한 공기를 더 빠르게, 고르.. 2025. 7. 1.
땀이 많이 나는 체질 vs 안 나는 체질, 뭐가 더 건강할까? 많은 사람들이 여름만 되면 “나는 왜 이렇게 땀이 많지?”, “나는 너무 안 흘려도 문제인 걸까?”라는 고민을 합니다.땀이 많이 나는 체질이 건강한 건지, 아니면 땀이 적게 나는 체질이 더 나은 건지 궁금하시죠?오늘은 *'땀 체질'*에 대해 과학적이고 의학적인 관점에서 깊이 있게 알아보겠습니다.땀이 나는 원리부터 알아봅시다우리 몸에는 약 200만~400만 개의 땀샘이 존재하며, 이 중 에크린 땀샘은 체온 조절에 가장 중요한 역할을 합니다.운동을 하거나 더운 날씨에 체온이 오르면, 우리 몸은 열을 식히기 위해 땀을 분비합니다.이 과정은 몸의 *자가 조절 시스템(homeostasis)*의 일부입니다.땀이 많다고 해서 건강한 걸까?✔ 장점: 체온 조절이 잘 된다땀이 많은 사람은 체온을 더 효과적으로 조절할 수.. 2025. 6. 30.
더운 날 짜증이 나는 진짜 이유 오늘은 많은 분들이 공감하는 주제, 바로 **"더운 날 왜 유난히 짜증이 날까?"**에 대해 이야기해보려고 합니다. 짜증은 '뇌의 생존 반응'이다우리가 더울 때 쉽게 짜증을 내는 이유는 단순히 땀나고 불쾌해서가 아닙니다.짜증은 뇌가 생존을 위해 보내는 경고 신호에 가깝습니다.▪ 체온 조절에 자원 집중 → 감정 조절 능력 저하더운 날에는 우리 몸이 체온을 낮추는 데 에너지와 자원을 집중합니다.이 과정에서 상대적으로 감정을 조절하는 전두엽의 기능은 낮아지게 되죠.즉, 더위에 집중하느라 '짜증을 억제할 여유'가 뇌에 없는 상태가 됩니다.1도만 올라가도 폭력성 ↑미국의 한 연구에 따르면, 기온이 1℃만 올라가도 폭력 범죄율이 평균 1.7% 증가한다고 합니다.이른바 “열대야 폭력 이론(Heat Hypothesis.. 2025. 6. 30.
왜 우리는 계속 주식 차트를 보게 될까? “오늘은 안 보려고 했는데…”아침마다 스마트폰을 켜자마자 주식 앱을 열고, 장중에도 틈틈이 차트를 확인하며, 퇴근 후에도 다시 한번 눈을 떼지 못합니다.우리는 왜 이렇게까지 주식 차트에 끌릴까요?이 글에서는 심리학적·신경과학적 이유, 그리고 투자 습관 형성과 시장의 구조적 특성까지 짚어보며,우리가 왜 ‘차트를 끊지 못하는지’ 파헤쳐 보겠습니다.1. 뇌는 ‘즉각적인 보상’을 원한다주식 차트를 계속 확인하는 가장 큰 이유는 뇌가 **즉각적인 보상(instant reward)**에 중독되기 때문입니다.빨간불(상승)은 도파민을 자극합니다.파란불(하락)은 불안과 공포를 자극합니다.즉, 차트를 확인하는 행위 자체가 감정적 자극의 롤러코스터가 되며, 이것이 무의식적으로 반복됩니다.📌 심리학 포인트:도파민은 ‘기대감.. 2025. 6. 27.
주 4일 근무가 현실이 되면 뜨는 직업은? 요즘 "주 4일 근무제"가 진짜 현실이 되고 있습니다.한국에서도 점점 더 많은 기업이 시범 도입 중이고, 정부 차원의 논의도 활발해지고 있는데요.만약 주 4일 근무가 전면 시행된다면, 일과 삶의 균형은 물론이고 노동시장과 직업구조에도 큰 변화가 일어날 것입니다.그렇다면, 이 변화 속에서 새롭게 '뜨는 직업'은 어떤 것들일까요?주 4일 근무제, 왜 중요한가?주 4일 근무제란, 주 5일보다 하루 덜 일하면서도 동일한 급여를 보장받는 제도입니다.생산성은 유지하거나 상승번아웃은 감소퇴사율도 감소이처럼 긍정적인 효과가 많아 유럽, 일본, 미국 등에서 빠르게 확산 중이며, 국내 대기업들도 시범 도입 중입니다.주 4일 근무 시대에 '뜨는 직업' 6가지1. 프리랜서 크리에이터 (유튜버/인스타그래머/블로거)자유 시간 증.. 2025. 6. 27.
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