왜 자꾸 엘리베이터 버튼을 두 번 누를까?

엘리베이터 앞에 섰을 때, 버튼을 한 번 눌렀음에도 불구하고 다시 한 번 누르는 당신.
혹시 이런 생각 해본 적 있으신가요?

이런 행동, 단순한 습관처럼 보이지만 심리학적으로 꽤 흥미로운 의미를 담고 있습니다.
오늘은 이 사소하지만 보편적인 행동을 통해 우리의 무의식과 심리적 메커니즘을 파헤쳐봅니다.

사람은 자신이 무언가를 통제하고 있다는 느낌을 원합니다.
엘리베이터는 자동으로 움직이는 시스템이기에, 기다리는 동안 우리는 아무것도 할 수 없습니다.

그래서 버튼을 한 번 더 누름으로써 **“내가 뭔가 하고 있다”**는 통제감을 느끼는 거죠.

📌 이건 일종의 심리적 보상입니다. 내가 직접 개입했다는 느낌이 마음을 편하게 만듭니다.

엘리베이터가 바로 오지 않으면, 우리는 곧바로 ‘제대로 안 눌렀나?’, **‘왜 이렇게 안 와?’**라는 생각을 합니다.
이때 두 번째 버튼 클릭은 불안을 줄이기 위한 반응 행동이 됩니다.

이는 심리학에서 ‘불확실성 회피 행동’으로 분류됩니다.
확실하지 않은 상황에서 작은 행동이라도 취함으로써 마음의 불안을 해소하려는 본능이죠.

어릴 적부터 우리는 버튼을 여러 번 누르는 장면을 반복적으로 보고, 배우며 익숙해졌습니다.
특히 부모나 주변 어른들이 그렇게 행동하는 걸 보고 무의식적으로 따라하게 되는 경우가 많습니다.

📌 한 번 형성된 습관은 자동화되어, 이유를 모르고 반복되는 경우가 많습니다.

현대인은 빠른 응답에 익숙해진 디지털 세대입니다.
버튼을 눌렀는데 바로 반응이 없으면 "문제야!"라고 인식하죠.

이 모든 것들이 즉각적인 피드백에 대한 기대심리를 강화시켰고,
이로 인해 우리는 본능적으로 “다시 한 번 눌러야 뭔가 되겠지”라고 행동하게 됩니다.

절대 그렇지 않습니다.
이건 심리적으로 매우 자연스러운 반응이며, 실제로 많은 사람이 같은 행동을 반복합니다.

다만, 이걸 인지하고 나면 “왜 이 행동을 하지?”라고 한 번쯤 **자기 인식(Self-awareness)**을 할 수 있고,
이는 우리의 습관을 조금 더 건강하게 조절하는 데 도움이 됩니다.

엘리베이터 버튼을 두 번 누르는 행동은 단순한 습관을 넘어 마음속 불안, 통제욕구, 즉시성의 시대를 살아가는 인간 심리의 반영입니다.

이런 행동 하나하나를 살펴보는 것만으로도
자신을 더 잘 이해하고, 타인의 행동도 더 너그럽게 받아들일 수 있는 계기가 되죠.